Самарский областной клинический
онкологический диспансер
8 (846) 994-76-58 (справочная)
факс: 994-03-99, e-mail: info@samaraonko.ru
443031, г. Самара, ул. Солнечная, 50, схема проезда
Главная страница Написать письмо Карта сайта Версия для слабовидящих Распечатать страницу

Десять шагов в борьбе против рака


1. Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубо-волокнистой пищи


Природа – это естественная кладовая полезных веществ, нельзя недооценивать ее возможности.


2. Употребляйте пищу с низким содержанием жиров


Сократите потребление жирных продуктов питания, они должны составлять не более 30% всех потребляемых ежедневно калорий.


3. Следите за своим весом


Рацион питания, богатый жирами, особенно в сочетании с отсутствием физической активности, может привести к избыточному весу – одной из «весомых» причин возникновения опухолей.


4. Ведите активный образ жизни

©  2003-2017 ГБУЗ СОКОД
Все права сохранены.
443031, г. Самара, ул. Солнечная, 50
тел.: (846) 994-76-58 (справочная), факс: 994-03-99